Treinos com Charles Glass

Treinos com Charles GlassAprenda com um dos melhores e mais respeitados treinadores da indústria do fitness.

Charles Glass é um dos melhores e mais bem pagos treinadores do mundo do culturismo. Já participou em vários episódios do “The Fit Show” e treina muitos dos melhores profissionais, homens e mulheres culturistas, atletas fitness, e figura.

Não perca a oportunidade de aprender algumas dicas de treino com Charles Glass, visualizando os vídeos de treino abaixo, em que se analisa e treina todas as partes corporais, desde o peito às pernas.

Deltóides

Bíceps/tríceps

Peito

Costas

Pernas

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