Os suplementos de zinco aumentam os níveis de testosterona.
zinco
O Zinco é um potenciador de testosterona
Os suplementos de zinco elevam a produção de testosterona. Os produtores de suplementos têm vindo a afirmar isto durante anos, mas os investigadores da Universidade Firat na Turquia, confirmaram esta afirmação há anos atrás
Megadose de cafeína antes do treino aumenta a testosterona
Jogadores de rugby que receberam uma dose alta de cafeína antes de realizarem um treino de musculação, produziram mais testosterona que o normal durante o treino.
Tudo sobre o ZMA
O que é o ZMA? O ZMA é um suplemento que consiste em dois minerais ligados a aminoácidos, zinco e magnésio, e ainda vitamina B6.
