Há algo mais numa cenoura para além do betacaroteno? O licopeno é melhor quando o obtemos a partir dos tomates? E quando enchemos os pratos com salmão, estamos a servir-nos de algo mais para além do ómega-3?
vitaminas naturais
Diferenças entre vitaminas naturais e sintéticas
Existe uma vasta diferença entre as vitaminas e minerais naturais e as sintéticas. Nos alimentos naturais, existem muitos factores presentes.
Vitaminas sintéticas vs vitaminas naturais
Aqui estão alguns factos que não irá encontrar publicitados na maioria dos suplementos de vitaminas da sua loja habitual de suplementos:
