1 grama extra de cálcio por dia aumenta as perdas de gordura

1 grama extra de cálcio por dia aumenta as perdas de gordura

Quanto mais cálcio ingerirmos através da alimentação, mais gordura iremos perder através das fezes. Isto de acordo com um estudo realizado na American University Vanderbilt.

Segundo os autores

Ler mais1 grama extra de cálcio por dia aumenta as perdas de gordura

Revertendo a cárie dentária

Revertendo a cárie dentária

Num artigo anterior, escrevi sobre as pesquisas dos doutores Edward e May Mellanby e sobre os factores nutricionais que afetam a formação dos dentes.

Ler maisRevertendo a cárie dentária

Quais são os suplementos que funcionam?

Quais são os suplementos que funcionam?

Uma das questões que mais frequentemente me colocam é a que se segue. “Quais são os suplementos que funcionam?”

Ler maisQuais são os suplementos que funcionam?