Porque motivo escolhi não tomar EA´s e ou drogas ergogénicas e porque também se deveria manter natural!

Porque motivo escolhi não tomar EA´s e ou drogas ergogénicas e porque também se deveria manter natural!

Muitas pessoas escolhem não tomar drogas por temerem as consequências na saúde. Embora esta possa ser uma preocupação legítima, dependendo do grau e duração de uso das drogas, essa não é a razão pela qual eu escolho manter-me natural.

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Porque algumas pessoas desistem e outras não?

Porque algumas pessoas desistem e outras não?

Ao longo dos meus 18 anos na indústria do fitness como instrutor, consultor de nutrição e treinador motivacional, tenho notado que algumas das pessoas que começam um programa de nutrição e exercício desistem muito facilmente, depois de embaterem no primeiro obstáculo que encontram.

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