A beta-alanina diminui a fadiga e aumenta a capacidade de treino

A beta-alanina diminui a fadiga e aumenta a capacidade de treino

A beta-Alanina é um suplemento utilizado para retardar a fadiga e aumentar a resistência e força. Pode ser usado tanto em desportos de resistência, como ciclismo, como em atividades com maior intensidade, tal como treinos de força.

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