Como realizar o agachamento

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Apesar do exercício agachamento com barra ser um dos mais populares nos ginásios e também dos mais discutidos na internet, em fóruns, artigos de blogs, etc. A verdade é que ainda existem muitas dúvidas acerca de

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7 motivos para realizar o agachamento frontal

agachamento frontal

Já praticamente todos os leitores sabem que o agachamento clássico é o movimento número um da cultura física, mas eu acredito que o agachamento frontal é ainda melhor.
Continue a ler para ficar a conhecer as 7 razões que me levam a dizer isso.

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