O programa de treino de Serge Nubret

programa de treino de Serge Nubret

Os praticantes de musculação / culturismo geralmente referem-se aos anos de 1960 a 1970 como a “Idade de Ouro” ou “Golden Age” do culturismo, numa homenagem à popularidade do desporto e aos ícones físicos que representavam isso.

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