Atletas de musculação avançados obtêm melhores resultados com um maior volume de treino

Os estudos acerca de diferentes protocolos de exercícios são escassos e muitos, senão mesmo a maioria deles, são conduzidos com indivíduos obesos, doentes, idosos ou com algum tipo de problema físico.

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Ronnie Coleman Hospitalizado

Ronnie Coleman Hospitalizado

Ronnie Coleman , ex Mr. Olympia, foi hospitalizado com lesão medular! Há alguns dias atrás, Ronnie Coleman escreveu na sua conta no Twitter que está à espera dos resultados do seu exame de mielograma, parece que ele tem uma lesão medular. A mielografia é um tipo de exame radiográfico que utiliza um meio de contraste para … Ler mais