No artigo de hoje vamos falar acerca do glucomannan que é uma substância produzida a partir da raiz da planta konjac e que tem vindo a ser cada vez mais utilizada para a perda de peso.
A sua popularidade tem vindo a crescer
perda peso
As melhores fontes de proteína magra
Qualquer pessoa que tenha como objetivo ganhar quantidades sérias de massa muscular deveria ingerir uma boa quantidade de proteína, e essa quantidade tem que ser ainda mais elevada quando o objetivo é manter a massa
A L-carnitina ajuda a perder gordura?
A L-carnitina é uma das substâncias mais vendidas e utilizadas para perda de gordura, e a sua utilização é ainda mais evidente e popular entre os fisioculturistas ou praticantes de musculação recreativos.
28 dicas de Charles Poliquin para perder gordura abdominal
Em primeiro lugar você tem que reconhecer que tem o controlo completo sobre o que coloca na sua boca.
Nunca ninguém comeu nada por acidente. Ser assaltado por donuts que se forçam a entrar no seu estômago, são
Como perder gordura
Todas as semanas são publicadas dicas e artigos que supostamente dão informações acerca do que se deve fazer para perder gordura.
Este tema já foi discutido até à exaustão e inclusive existem programas de televisão
