Mistura de vitaminas, minerais, aminoácidos e proteína melhora a composição corporal

Mistura de vitaminas, minerais, aminoácidos e proteína melhora a composição corporal

A mistura de um suplemento bastante desconhecido, contendo algumas gramas de proteína, alguns minerais, vitaminas, cafeína e uma pitada de BCAA´s, pode ajudar os culturistas a melhorarem a sua composição corporal.

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Pensa que não sofre de deficiências nutricionais?

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Julga que tem uma alimentação perfeita, que lhe proporciona todos os macros e micronutrientes nas quantidades que necessita? Suplementa-se com um multivitaminico-mineral para se assegurar de que satisfaz as necessidades diárias do seu

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O debate dos alimentos orgânicos

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Muito recentemente, a prestigiosa “London School of Hygiene and Tropical Medicine” divulgou um comunicado à imprensa afirmando que o alimento orgânico não possui benefícios nutricionais notáveis quando comparados aos alimentos convencionais.

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Porquê tomar suplementos?

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Você toma suplementos, por exemplo, um multivitamínico, óleo de peixe, antioxidantes, etc ..

Um grande problema que vejo nas pessoas de hoje em dia é que estão a ingerir dezenas de comprimidos sem saberem os potenciais danos que os mesmos podem causar.

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