Embora possua um sabor pouco apelativo para a grande maioria das pessoas, o fígado é um alimento extremamente nutritivo e é também provavelmente o alimento mais subvalorizado dos dias de hoje.
minerais
O magnificente magnésio
O magnésio é um mineral importante para aqueles que procuram desenvolver um corpo melhor.
Suplementos de mercado de massas: Veneno para ratos?
Estima-se que mais de 140 milhões de americanos estejam tomar suplementos dietéticos de mercado de massas (aka o consumidor típico). Na melhor das hipóteses, a maioria deles são inúteis, e na pior das hipóteses extremamente prejudiciais.
Documentário – A verdade sobre as vitaminas
A vitamina C foi pensada para evitar constipações. Todos os dias milhões de pessoas na Grã-Bretanha tomam suplementos vitamínicos.
9 Passos para uma Saúde Perfeita – 4º suplemente-se de forma inteligente
Nos três primeiros artigos desta série, discutimos quais os alimentos que devemos comer e que alimentos devemos evitar.
