O impacto do treino de musculação em corredores de longa distância

O impacto do treino de musculação em corredores de longa distância

A informação deste artigo poderá ser surpresa para alguns, especialmente para os atletas corredores de longa distância, mas sem dúvida que será de extrema importância para aqueles que pretendem maximizar o seu desempenho atlético em todo o tipo de corridas.

Ler mais