A combinação de vários suplementos no pré e pós-treino

A combinação de vários suplementos no pré e pós-treino

Ora aqui temos um estudo um pouco fora do normal, na medida em que é analisado não um, mas sim a combinação de três suplementos. Monohidrato de creatina, aminoácidos e cafeína. Se já adquiriu ou pensou adquirir um suplemento do género dos pré/pós treino.

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Ingredientes comummente adicionados à creatina

Ingredientes comummente adicionados à creatina

Neste artigo, vamos discutir alguns ingredientes comuns que pode encontrar no seu suplemento de creatina.

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