O ZMA é sem dúvida alguma um dos suplementos mais famosos e mais consumidos do planeta, mas será que funciona?
magnésio
Magnésio, melatonina e zinco melhoram a qualidade do sono
Os distúrbios do sono são muito comuns na nossa sociedade conturbada e stressada e os comprimidos para dormir estão entre as principais drogas (ab) usadas pelo público em geral.
Suplemento de magnésio ajuda na máxima performance
Uma dose modesta de um suplemento de magnésio pode reduzir os efeitos negativos da falta de sono sobre a capacidade de desempenho, de acordo com um estudo humano publicado em 1998 no jornal japonês “Circulation”.
O magnificente magnésio
O magnésio é um mineral importante para aqueles que procuram desenvolver um corpo melhor.