Mais testosterona e menos cortisol após o treino, com a fosfatidilserina

Mais testosterona e menos cortisol após o treino, com a fosfatidilserina

A fosfatidilserina melhora a resposta hormonal do organismo ao treino. Homens a quem foi administrada uma dose de 600mg durante 10 dias seguidos, produziram mais testosterona e menos cortisol do que homens que ingeriram a fosfatidilserina após 50

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