Como ganhar músculo rápido

Como ganhar músculo rápido

Resultados! É precisamente isso que a maioria das pessoas pretendem obter quando começam a praticar musculação, e quanto mais rapidamente eles surgirem melhor.

Afinal de contas, de que serviria todo esse tempo

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É possível ganhar músculo e perder gordura ao mesmo tempo?

É possível ganhar músculo e perder gordura ao mesmo tempo?

No artigo de hoje irei falar acerca de um tema que ainda parece provocar bastante confusão e controvérsia na maioria das pessoas.

Quando questiono um aluno/cliente acerca de qual é o seu objetivo, ou sobre o que pretende

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É possível perder gordura e ganhar músculo ao mesmo tempo?

É possível perder gordura e ganhar músculo ao mesmo tempo?

“Como posso ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo?” está ao mesmo nível de “Como faço para obter abdominais definidos?” como uma das perguntas mais frequentes de fitness de todos os tempos.

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