As nozes são o fruto seco mais rico em antioxidantes

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Um novo estudo científico coloca as nozes na posição número um entre a família de alimentos embalados mais quase perfeitos da Mãe Natureza: frutos secos de árvores. Num relatório apresentado em Anaheim, Califórnia

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Mais magnésio = Mais testosterona livre

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É mais provável que, os homens com mais magnésio no sangue, tenham níveis mais elevados de testosterona em forma livre no seu corpo. Analistas químicos chegaram a esta conclusão num artigo publicado no “Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis.”

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