Comer maçãs prolonga em 10% a vida de animais

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Cientistas estão a relatar a primeira evidência de que o consumo de uma substância antioxidante saudável presente em maçãs ​​aumenta a esperança média de vida dos animais de teste, e fá-lo por 10 por cento.

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Dieta do Paleolítico: coma o quanto quiser, e irá ficar satisfeito com 1399 kcal/dia

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Perder peso é mais fácil na dieta paleo do que na amplamente elogiada dieta mediterrânea. Os investigadores suecos da Universidade de Lund descobriram que homens que foram autorizados a comer o quanto quisessem, consumiram 1.823 kcal por dia numa dieta do Mediterrâneo

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