Um movimento alternativo para trabalhar os trapézios

Um movimento alternativo para trabalhar os trapézios

No mundo dos ginásios, treinar os trapézios é quase obrigatório, isto se pretender obter um desenvolvimento físico o mais completo possível. Mas no mundo de hoje, parece que qualquer forma formidável de trabalhar os trapézios pode ser prejudicial para a saúde lombar.

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