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No Pain, No Gain?

13/06/202024/06/2011 por Musculacaonet
No Pain, No Gain?

Esta afirmação é apenas um mito do fitness e um conselho muito mau? Muitas pessoas parecem pensar assim. Como culturista com 25 anos de experiência de treino e mais de duas dezenas de troféus na minha estante, eu tenho uma outra perspectiva para lhe oferecer…

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Categorias Artigos, Outros artigos treino, Treinos Etiquetas constância, dedicação, empenho, esforço, musculação, No Pain No Gain, Tom Venuto, treino

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