Porque motivo as dietas não funcionam?

Porque motivo as dietas não funcionam?

Porque motivo as dietas não funcionam? Ao pesquisar sobre dietas e exemplos de dietas nos vários sites que abordam este tema, bem como em revistas que me chegam às mãos, dou-me conta de um erro muito grave, que a grande maioria das pessoas não reconhece.

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É melhor emagrecer com dieta à base de proteína do que à base de fibra

É melhor emagrecer com dieta à base de proteína do que à base de fibra

Para as mulheres obesas com diabetes que procuram perder peso é melhor basearem a sua dieta em proteínas magras, com baixo teor de gordura, como o queijo e frango magro do que o aipo e pão rico em fibras.

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