As gorduras saturadas são saudáveis

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Finalmente temos mais provas que apontam para aquilo que já sabíamos. A ingestão de gordura saturada na dieta, não está associada às doenças cardíacas, este foi o resultado de uma meta-analise realizada ao longo do mundo.

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Carnes não processadas não estão associadas ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares e diabetes

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Num novo estudo, investigadores da” Harvard School of Public Health (HSPH)” chegaram à conclusão que, ingerir carnes processadas tal como o bacon, salsichas e fiambres, está associado a um aumento do risco de 42% de desenvolvimento

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Os benefícios do óleo de peixe

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O óleo de peixe já não é uma novidade no mundo da medicina alternativa. De facto está entre nos há tanto tempo que até as empresas farmacêuticas começaram a produzir medicamentos baseados no ómega-3.

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