O aquecimento central está relacionado com a obesidade?

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Por que há tantas pessoas nos países do primeiro mundo com excesso de peso? Porque é que a síndrome metabólica se tornou tão prevalente? Os candidatos já conhecidos são a dieta e o exercício – mais especificamente, o tipo errado de cada um.

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Comece a ingerir os alimentos certos

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Se iniciou recentemente um programa de exercício físico, está de parabéns!

Deu o primeiro passo para criar um físico mais saudável e atraente, o seu corpo iniciou um processo de remodelação e transformação 

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