Após os treinos intensos, de musculação ou de outras atividades desportivas, é recomendada a ingestão de carboidratos de índice glicêmico elevado para aumentar
dieta de baixo índice glicémico
O uso da dieta Cetogénica (baixa em carbs) em diabéticos
Será que uma dieta baixa em carboidratos (cetogénica) causa uma melhoria no controlo da diabetes tipo 2 em indivíduos com excesso de peso?
