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desporto

O exercício físico é o fármaco mágico?

13/06/202023/01/2012 por Musculacaonet
O exercício físico é o fármaco mágico?

Se conhece alguém que não pratique nenhum tipo de exercício físico, faça o favor de lhe enviar este artigo.

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Categorias Artigos, Outros artigos treino, Treinos Etiquetas benefícios exercício, benefícios musculação, desporto, exercício, exercicio físico, ginásio, musculação, obesidade

Legado doloroso do desporto na adolescência

13/06/202007/01/2012 por Musculacaonet
Legado doloroso do desporto na adolescência

As atividades desportivas vigorosas durante a infância e adolescência podem causar um desenvolvimento anormal do fémur nos jovens atletas, resultando numa anca deformada com rotação reduzida e dor durante o movimento mais tarde na vida.

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Porque é que o treino de força é importante para os atletas?

13/06/202005/12/2011 por Musculacaonet
Porque é que o treino de força é importante para os atletas?

A melhoria do desempenho dos atletas de vários desportos ao longo dos últimos anos tem sido fenomenal. Por exemplo, há 20 anos atrás, o atacante de futebol médio pesava 113 kgs e corria um troço de 37 metros em 5,2 segundos.

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Categorias Artigos, Outros artigos treino, Treinos Etiquetas atleta, desporto, força, potência, treino força

O culturismo é um desporto?

13/06/202023/06/2011 por Musculacaonet
O culturismo é um desporto?

O culturismo é um desporto? De vez em quando vejo uma discussão num fórum ou um comentário num blog onde alguns críticos afirmam que o culturismo não é um verdadeiro desporto.

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Categorias Artigos, Outros artigos Etiquetas culturismo, desporto, musculação, Tom Venuto 1 comentário

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