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creatinina

O monohidrato de creatina continua a ser a melhor forma de creatina

13/06/202017/11/2012 por Musculacaonet
O monohidrato de creatina continua a ser a melhor forma de creatina

Se descontarmos uma elevada ingestão de proteína como parte integrante de uma dieta saudável, a creatina é indiscutivelmente o rei dos ergogénicos naturais.

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Categorias Artigos, Creatina, Suplementos Etiquetas beterraba, CEE, creatin ethyl ester, creatina, creatina etil ester, creatina nitratos, creatinina, monohidrato de creatina 1 comentário

Nada de errado com as bebidas de creatina

13/06/202031/01/2012 por Musculacaonet
Nada de errado com as bebidas de creatina

A absorção de creatina pelo seu corpo é óptima se a ingerir um pouco antes ou durante uma sessão de treino. É por isso que alguns atletas fazem as suas próprias bebidas de creatina e a bebem enquanto estão no ginásio.

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Categorias Artigos, Creatina, Suplementos Etiquetas creatina, creatina líquida, creatinina, monohidrato creatina

A CEE converte-se em creatinina e deve ser evitada

13/06/202001/08/2011 por Musculacaonet
A CEE converte-se em creatinina e deve ser evitada

Há não muito tempo atrás, publicamos um artigo chamado “A zona cinzenta da creatina” onde demos uma vista de olhas às vários formas “high tech” de creatina (ver lista no artigo), com um foco específico sobre a Creatina Ethyl Ester

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Categorias Artigos, Creatina, Suplementos Etiquetas CEE, creatina, creatina etil ester, creatinina, monohidrato creatina

Aminoácidos oxidados durante treino intenso

13/06/202003/07/2011 por Musculacaonet
Aminoácidos oxidados durante treino intenso

Talvez não venhamos a ouvir falar mais do estudo realizado por bioquímicos da Universidade Federal do Rio De Janeiro, que irá ser publicado em breve no “British Journal of Nutrition”.

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Categorias Aminoácidos, Suplementos Etiquetas aminoácidos, aminoácidos oxidados, amoníaco, ATP, creatinina, doenças renais, keto-aminoácidos, ketosteril

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