Os perigos do exercício físico

Os perigos do exercício físico jogging

Em Junho de 1991, o governo britânico publicou o seu programa inicial “Health of the Nation”. Nele, foi promovida a prática de exercício físico, com a razão de que previne as doenças cardíacas.

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As passas são melhores para os atletas do que as barras energéticas comerciais

uvas passas

Os corredores que pretendem obter um aumento de energia enquanto treinam ou participam numa competição pode beneficiar mais de algumas caixas pequenas de passas do que de produtos caros disponíveis na lojas de desporto.

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Efeito dos comportamentos de estilo de vida sobre o risco de morte

Efeito dos comportamentos de estilo de vida sobre o risco de morte

Investigadores do “Centers for Disease Control and Prevention” examinaram a relação entre 4 comportamentos de baixo risco e a mortalidade entre um grupo de pessoas nos Estados Unidos.

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