Tutorial de poses de culturismo

Para os mais curiosos e interessados especificamente no mundo das competições de culturismo e que tenham dúvidas em relação às podes de competição usadas nesses eventos, poderão ver aqui quais as regras básicas de poses de culturismo, bem como um video tutorial com Johnnie Jackson.

Ler mais

Taça de Portugal e Campeonato de iniciados de Culturismo 2011

Taça de Portugal e Campeonato de iniciados de Culturismo 2011

No próximo dia 16 de Novembro deste ano, irá decorrer o evento da “Taça de Portugal e o Campeonato de iniciados de Culturismo” da IFBB Portugal. Este irá sem dúvida, ser um dos eventos de culturismo mais importantes do ano, com o extra positivo de proporcionar ao vencedor a generosa quantia de

Ler mais