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cansaço

A fadiga muscular tem origem no cérebro

13/06/202031/01/2012 por Musculacaonet
A fadiga muscular tem origem no cérebro

Investigadores da Universidade de Zurique já estudaram de forma detalhada o que os desportistas e as mulheres já sabem por experiência própria: o cérebro tem um papel fundamental na resistência ao cansaço no contexto de prestações desportivas.

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Categorias Artigos, Outros artigos treino, Treinos Etiquetas cansaço, fadiga cerebral, fadiga crónica, sistema neuromuscular

A cura da fadiga adrenal

13/06/202010/09/2011 por Musculacaonet
A cura da fadiga adrenal

O Teste

Responda sim ou não às seguintes questões:

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Categorias Artigos, Outros artigos Etiquetas alimentação, cansaço, cortisol, dieta, fadiga adrenal, glândulas adrenais, sono, stress 18 comentários

Obtenha mais energia e deixe de se sentir cansado com a Crocetina

13/06/202031/08/2011 por Musculacaonet
Obtenha mais energia e deixe de se sentir cansado com a Crocetina

Se você é um homem, então o departamento de fisiologia da “University Graduate School of Medicine” da cidade de Osaka poderá ter boas notícias para si.

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Categorias Artigos, Ervas, Suplementos Etiquetas ácido ascórbico, cansaço, crocetin, crocetina, fadiga, stress físico

Mais energia com a Coenzima Q10

13/06/202009/08/2011 por Musculacaonet
Mais energia com a Coenzima Q10

Se está à procura de suplementos que lhe proporcionem mais energia, vigor ou estímulo que o ajude a enfrentar os desafios do dia-a-dia e não o deixe cansado após o estímulo inicial, considere este nutriente e o seu respectivo estudo.

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Categorias Artigos, Suplementos, Vitaminas e Minerais Etiquetas antioxidante, cansaço, co-enzima Q10, energia, fadiga, falta de energia, vigor

Tudo sobre o excesso de treino (overtraining)

13/06/202018/06/2011 por Musculacaonet
Tudo sobre o excesso de treino (overtraining)

A prática regular de exercício acarreta adaptações fisiológicas benéficas ao organismo.

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Categorias Outros artigos, Treinos Etiquetas cansaço, catabolismo, excesso de treino, fadiga crónica, musculação, overtraining, treino, treino excessivo 1 comentário

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