Os perigos do exercício físico

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Em Junho de 1991, o governo britânico publicou o seu programa inicial “Health of the Nation”. Nele, foi promovida a prática de exercício físico, com a razão de que previne as doenças cardíacas.

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Antioxidantes: É melhor obtê-los em forma de suplementos ou alimentos? 1ª Parte

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Os alimentos que ingerimos não nos proporcionam apenas nutrientes essenciais para a vida, mas também outros compostos bioativos, como por exemplo antioxidantes, importantes para a promoção de uma boa saúde e prevenção de doenças.

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Efeito dos comportamentos de estilo de vida sobre o risco de morte

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Investigadores do “Centers for Disease Control and Prevention” examinaram a relação entre 4 comportamentos de baixo risco e a mortalidade entre um grupo de pessoas nos Estados Unidos.

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