O bicarbonato de sódio não é um suplemento interessante apenas para os atletas de resistência.
De acordo com cientistas de desporto da Southern Mississipi University, os praticantes de musculação conseguem
Ler maisMegadose de bicarbonato de sódio ajuda a realizar mais repetições
Uma das questões que mais frequentemente me colocam é a que se segue. “Quais são os suplementos que funcionam?”
Um estudo recente comprovou que a combinação de creatina com bicarbonato de sódio aumenta a força e a resistência física.
Para além disso o bicarbonato de sódio também poderá ajudá-lo a perder gordura e a ganhar massa muscular.
Um novo estudo financiado em parte pelo “Agricultural Research Service“ (ARS) sugere que uma dieta de neutralização da produção de ácido, pode ser uma chave importante para a redução da perda de tecido ósseo
Ler maisComo neutralizar a acidose e a perda óssea nos adultos
