O bicarbonato de sódio não é um suplemento interessante apenas para os atletas de resistência. De acordo com cientistas de desporto da Southern Mississipi University, os praticantes de musculação conseguem
Uma das questões que mais frequentemente me colocam é a que se segue. “Quais são os suplementos que funcionam?”
Um estudo recente comprovou que a combinação de creatina com bicarbonato de sódio aumenta a força e a resistência física. Para além disso o bicarbonato de sódio também poderá ajudá-lo a perder gordura e a ganhar massa muscular.
Um novo estudo financiado em parte pelo “Agricultural Research Service“ (ARS) sugere que uma dieta de neutralização da produção de ácido, pode ser uma chave importante para a redução da perda de tecido ósseo
