Megadose de bicarbonato de sódio ajuda a realizar mais repetições

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O bicarbonato de sódio não é um suplemento interessante apenas para os atletas de resistência.

De acordo com cientistas de desporto da Southern Mississipi University, os praticantes de musculação conseguem

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Quais são os suplementos que funcionam?

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Uma das questões que mais frequentemente me colocam é a que se segue. “Quais são os suplementos que funcionam?”

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Potenciando a creatina com bicarbonato de sódio

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Um estudo recente comprovou que a combinação de creatina com bicarbonato de sódio aumenta a força e a resistência física.

Para além disso o bicarbonato de sódio também poderá ajudá-lo a perder gordura e a ganhar massa muscular.

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