O optimismo prolonga a nossa vida, isto segundo o que descobriram investigadores holandeses depois de terem seguido quase mil pessoas com idades entre os 65 e os 85 anos durante uma média de nove anos.
Porque deve dizer “Não” mais vezes
A minha opinião acerca deste tema é a de que quando queremos realmente fazer alguma coisa, arranjamos o tempo que for necessário para isso, e neste artigo irei tentar ajudá-lo a arranjar tempo para as coisas que realmente interessam e a melhor a sua qualidade de vida de uma forma geral. O primeiro passo será … Ler mais
