O treino de musculação torna os ciclistas mais rápidos

O treino de musculação torna os ciclistas mais rápidos

Os ciclistas que treinam a sério podem melhorar os seus tempos incluindo treinos modestos de musculação em combinação com o seu treino de ciclismo habitual. Isto de acordo com os cientistas de desporto da Universidade de Lillehammer

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