Efeito dos comportamentos de estilo de vida sobre o risco de morte

Efeito dos comportamentos de estilo de vida sobre o risco de morte

Investigadores do “Centers for Disease Control and Prevention” examinaram a relação entre 4 comportamentos de baixo risco e a mortalidade entre um grupo de pessoas nos Estados Unidos.

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O vinho tinto protege o sistema cardiovascular?

O vinho tinto protege o sistema cardiovascular?

O “paradoxo francês” ergue a sua cabeça feia de novo. O raciocínio é mais ou menos este: os franceses ingerem mais gordura animal saturada que qualquer outro país rico, e tem a segunda taxa mais baixa de doença cardíaca coronária (só depois do Japão, que tem uma taxa muito mais elevada de AVC´s do que a França).

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As gorduras saturadas são saudáveis

As gorduras saturadas são saudáveis

Finalmente temos mais provas que apontam para aquilo que já sabíamos. A ingestão de gordura saturada na dieta, não está associada às doenças cardíacas, este foi o resultado de uma meta-analise realizada ao longo do mundo.

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Estudo indica que a manteiga leva a uma redução maior dos níveis de lípidos no sangue do que o azeite

Estudo indica que a manteiga leva a uma redução maior dos níveis de lípidos no sangue do que o azeite

Níveis altos de lípidos no sangue, normalmente provocam uma subida dos valores de colesterol, o que por sua vez pode aumenta o risco de arteriosclerose e ataque cardíaco.

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