A combinação de BCAAs com taurina protege a massa muscular

A combinação de BCAAs com taurina protege a massa muscular

Os atletas de musculação e de força que já tomam BCAA´s e que estão à procura de um suplemento que funcione um pouco melhor, poderiam combinar os seus suplementos de BCAA´s com taurina.

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A suplementação com vitamina C reduz a hipertrofia muscular

A suplementação com vitamina C reduz a hipertrofia muscular

Mesmo nos dias de hoje, os suplementos de vitamina C continuam a ser bastante populares e consumidos pelos culturistas e praticantes de musculação.

 

Entre os seus supostos benefícios encontram-se efeitos anti-catabólicos

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Os BCAAs são anti-catabólicos

BCAAs anticatabolismo

Os atletas de musculação têm vindo a utilizar os BCAAs durante os seus treinos desde há décadas.

Acredita-se que os BCAAs inibem a degradação do tecido muscular, e parece que isso não é apenas uma ideia retirada da imaginação dos fabricantes de suplementos.

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