Existe uma forma incrivelmente simples de os homens aumentarem os seus níveis de testosterona. Tudo o que precisa de fazer é tomar um suplemento rico em Vitamina D.
Vitaminas sintéticas vs vitaminas naturais
Aqui estão alguns factos que não irá encontrar publicitados na maioria dos suplementos de vitaminas da sua loja habitual de suplementos:
Tudo sobre a vitamina E
Vitamina E – Benéfica ou prejudicial para a sua saúde? Têm sido realizados numerosos estudos que apontam para os dois lados da vitamina E.
Tudo sobre o ZMA
O que é o ZMA? O ZMA é um suplemento que consiste em dois minerais ligados a aminoácidos, zinco e magnésio, e ainda vitamina B6.
Tudo sobre a proteína whey
Se há uma coisa que continua a deixar-me intrigado, é a disparidade entre a grande popularidade da proteína Whey e a grande desinformação que existe à volta deste suplemento popular.
