O stress é ainda pior para o seu desenvolvimento muscular do que se pensava anteriormente. Investigadores da Universidade do Colorado, fizeram experiências com ratos, e descobriram que o stress faz com os genes da miostatina funcionem de forma mais intensa nas células musculares. A miostatina é um factor de crescimento negativo, que provoca a limitação e/ou a estagnação do desenvolvimento muscular.
O stress psicológico, do tipo que experimentamos quando uma pessoa importante para nós, está doente, quando se perde o emprego, ou devido a conflitos de longo prazo. É diferente do stress causado pelo esforço físico. No entanto, os cientistas desportivos sempre acreditaram que ambos os tipos de stress causam um efeito negativo nos músculos e que o mecanismo funciona através da hormona do stress, o cortisol.
É verdade que o stress psicológico eleva os níveis de cortisol. Mas, se acordo com esta recente pesquisa americana, o stress psicológico aumenta também a produção de miostatina – um inibidor muscular ainda mais forte que o cortisol.
Os investigadores fizeram a sua descoberta quando colocaram ratos em jaulas diferentes todos os dias [CS], ou colocaram-nos durante curtos de períodos de tempo por dia, numa pequena camisa de forca [RS]. O último tratamento, é particularmente stressante para estes animais.
Após 7 dias, a massa muscular de ambos os grupos, diminuiu, mas mais nos ratos RS. TA representa o músculo da perna tibialis anterior, SOL para solear. BC = massa muscular ao inicio da experiência, HC = massa muscular num grupo de controlo de ratos que foram pesados todos os dias, mas não receberam estimulo de stress.
Os investigadores notaram que os músculos dos ratos que tinham sido sujeitos a intervenções, começaram a produzir mais miostatina no dia 1, especialmente os ratos RS.
Porque pretendiam saber se a miostatina realmente desempenha um papel importante no stress psicológico, os investigadores repetiram a sua experiência com ratos geneticamente modificados que não produzem miostatina. [MSTN KO] Sim, esses são os ratos monstruosos, que provavelmente já terá visto em fotos na internet. Vieram do laboratório do especialista em miostatina, Se-Jin Lee.
Os ratos não modificados são os ratos WT
Então o stress psicológico pode conduzir à obesidade e ao enfraquecimento muscular, Os investigadores concluíram que: “A diminuição da massa muscular magra pode contribuir para uma mudança na composição corporal que pode promover a obesidade.
Uma perda de massa muscular magra pode diminuir a quantidade de tecido metabólico activo disponível para a utilização oxidativa de substratos energéticos. Para além disso, uma diminuição da massa muscular esquelética em resposta a stress psicológico pode também predispor o músculo esquelético a uma maior probabilidade ou gravidade de lesões.
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