A palavra visualização está por vezes associada a gurus “New Age” que ensinam técnicas esotéricas para o enriquecimento das pessoas e “atrair” o que pretende na vida.
Força
Aumente a sua força observando os seus músculos a trabalhar
Por fim encontramos a resposta. Porque motivo sabe bem treinar os bíceps, ombros ou qualquer outro grupo muscular em frente a um espelho?