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O bicarbonato de sódio não é um suplemento interessante apenas para os atletas de resistência.

De acordo com cientistas de desporto da Southern Mississipi University, os praticantes de musculação conseguem

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Se você treina até ao ponto da exaustão, poderá beneficiar com a toma de um suplemento que contenha sulforafano, um composto que esta naturalmente presente nos vegetais brássicas.

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