A testosterona é uma hormona bem conhecida pelos praticantes de musculação, sobretudo pelas suas importantes propriedades anabólicas e androgenéticas.
potenciadores de testosterona
O Feno-grego aumenta os níveis de testosterona
Os indivíduos que tomem diariamente 500 mg de extrato de feno-grego aumentam a quantidade de testosterona bio-disponível no seu sangue.
Isto segundo o que escreveram cientistas de desporto da universidade
O chá verde pode reduzir os níveis de testosterona
Redução de 20% da testosterona em soro com 5 chávenas de chá verde.
Os efeitos endócrinos do chá verde dependem da composição das suas catequinas.
De acordo com um estudo recente, publicado na edição de
Como aumentar os seus níveis de testosterona
Se de alguma forma sente que os seus níveis de testosterona se encontram mais abaixo do que o normal ou se simplesmente pretender maximizar a sua produção natural
O ZMA funciona?
O ZMA é sem dúvida alguma um dos suplementos mais famosos e mais consumidos do planeta, mas será que funciona?