Megadose de bicarbonato de sódio ajuda a realizar mais repetições

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O bicarbonato de sódio não é um suplemento interessante apenas para os atletas de resistência.

De acordo com cientistas de desporto da Southern Mississipi University, os praticantes de musculação conseguem

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O chá verde pode reduzir os níveis de testosterona

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Redução de 20% da testosterona em soro com 5 chávenas de chá verde.

Os efeitos endócrinos do chá verde dependem da composição das suas catequinas.

De acordo com um estudo recente, publicado na edição de

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Como aumentar os seus níveis de testosterona

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Se de alguma forma sente que os seus níveis de testosterona se encontram mais abaixo do que o normal ou se simplesmente pretender maximizar a sua produção natural

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