O uso de quantidades expressivas de testosterona e compostos derivados, com o intuito de promover ganhos de força e a hipertrofia muscular, aumenta significativamente o risco de diversos problemas de saúde
Ergogénicos
Níveis de testosterona em declínio acentuado nos homens jovens
A testosterona é uma hormona bem conhecida pelos praticantes de musculação, sobretudo pelas suas importantes propriedades anabólicas e androgenéticas.
7 Razões para Evitar os Esteroides Anabolizantes
Os esteróides anabolizantes são um tópico problemático e o apelo ao seu consumo parece ser sentido não só por atletas1, mas também por praticantes de musculação, sobretudo homens jovens.2
Bebidas Desportivas [Guia Básico]
A primeira bebida desportiva foi desenvolvida em 1965 por Robert Cade, um médico nefrologista da Universidade de Flórida, após este ter constatado que, durante e até ao final dos jogos, os níveis de glicemia
Quais suplementos potenciam a performance?
Já nos antigos jogos olímpicos da Grécia antiga os atletas ingeriam determinados alimentos, como o mel, e possivelmente uma variedade de “poções” derivadas de extratos de vegetais e de animais,