Como tomar whey protein

Como tomar whey protein

O whey protein, também conhecido por proteína do soro do leite, representa cerca de 20% da proteína do leite e é um produto produzido a partir do soro de leite sobrante da produção de queijo. (mais…)

O alho potencia o óxido nítrico

alho potencia oxido nitrico 1

O alho tem vindo a ser usado como especiaria, alimento e medicamente desde há mais de 5000 anos e é uma das ervas mais antigas a ser utilizada na manutenção da saúde e tratamento de doenças,(1) incluindo problemas circulatórios.(2) (mais…)

Como tomar BCAAs?

Como tomar BCAAs

Os suplementos BCAAs são constituídos por três aminoácidos ramificados: valina, leucina e isoleucina que constituem cerca de um terço da proteína muscular. (mais…)