O uso de quantidades expressivas de testosterona e compostos derivados, com o intuito de promover ganhos de força e a hipertrofia muscular, aumenta significativamente o risco de diversos problemas de saúde
Suplementos
Níveis de testosterona em declínio acentuado nos homens jovens
A testosterona é uma hormona bem conhecida pelos praticantes de musculação, sobretudo pelas suas importantes propriedades anabólicas e androgenéticas.
Os atletas precisam de suplementos de vitaminas e minerais?
Os suplementos de vitaminas e minerais são dos suplementos alimentares mais ingeridos por vários grupos de atletas, inclusive pelos atletas portugueses(1, 2).
Micoproteína – Mais Anabólica que a Proteína do Leite
Por vezes surgem estudos que se destacam porque obtiveram resultados fora daquilo que é habitual ver-se na área da nutrição desportiva, e este é sem dúvida um deles.
7 Razões para Evitar os Esteroides Anabolizantes
Os esteróides anabolizantes são um tópico problemático e o apelo ao seu consumo parece ser sentido não só por atletas1, mas também por praticantes de musculação, sobretudo homens jovens.2