As dietas vegetarianas parecem estão cada vez mais na moda, especialmente entre os jovens (1) e também parece estar a aumentar o nº de
Dietas
Café da manhã rico em proteína ajuda a prevenir o ganho de gordura
Café da manhã rico em proteína ajuda a prevenir o ganho de gordura e também melhora o controlo da glicemia em adolescentes com excesso de peso.
Uso do Hormônio Gonadotrofina Coriônica (HCG) na perda de peso
Esse aumento preocupa governo, classe médica, nutricionistas e a própria população; levando a busca por hábitos considerados mais saudáveis, ainda que nem sempre haja um real embasamento científico. Ideia antiga, o uso da HCG diet, ou método Simeon, ganhou força nos últimos anos. Digitando-se no Google “dieta do HCG”, são encontrados 19.300 resultados!6 Entretanto, será … Ler mais
Dieta sem glúten é mais saudável?
Nos últimos anos, a obesidade vem atingido níveis alarmantes. No Brasil, no ano de 2013, 51 % da população já se encontrava obesa; em 2006
As 3 coisas que precisa de saber se quiser entrar em dieta
Nos dias de hoje vivemos num mundo de informação, informação a mais. Todos os dias aparecem dietas novas com o que devemos
