O Skyr dispensa apresentações, mas para aqueles que ainda não o conhecem, é um tipo de iogurte originário da Noruega e que foi mais tarde levado
Alimentos
O esparguete engorda?
Em relação ao esparguete, é muito comum as pessoas assumirem que se trata de um alimento refinado, pouco nutritivo, denso em calorias
É melhor a batata inglesa ou a batata-doce?
A batata é um dos alimentos-base da dieta de boa parte dos praticantes de musculação, atletas de variados desportos e de uma grande
Gorduras trans – quais os riscos para a saúde?
No final do século XIX assistiu-se ao surgimento do ácido elaídico, um tipo de gordura trans (ou parcialmente hidrogenada), artificial, que até essa altura não existia e que não se encontra na natureza.
6 razões para evitar os refrigerantes e bebidas açucaradas
O consumo de refrigerantes tem vindo a aumentar nas últimas décadas e esse aumento foi acompanhado por um aumento da