Os analgésicos de venda livre são a forma mais comum de aliviar a dor e sensação de rigidez muscular que se manifesta nas 24 – 48 horas após um treino intenso.
Mas o debate sobre o impacto que esses analgésicos de origem (mais…)
Os níveis de testosterona dos homens em todos os grupos etários têm vindo a cair ao longo das últimas décadas, provavelmente devido a fatores ambientais. (mais…)
Uma das questões que me colocam com frequência, é se a prática de atividades sexuais interfere na capacidade de gerar força ou no desenvolvimento da massa muscular. (mais…)
Estes dois indivíduos têm o mesmo peso, mas composições corporais completamente diferentes.A perda de peso é um dos assuntos mais populares de sempre. Hoje em dia parece que toda a gente está a tentar perder peso.
Mas qual é a diferença entre perder peso, e perder gordura? (mais…)
Os distúrbios do sono são muito comuns na nossa sociedade conturbada e stressada e os comprimidos para dormir estão entre as principais drogas (ab) usadas pelo público em geral. (mais…)
