Tudo sobre as dietas Cetogénicas

Tudo sobre as dietas Cetogénicas

Vá lá, já todos nós o fizemos. Conhece o sentimento. Está a caminhar pelo corredor do supermercado com muito apetite. Em vez de procurar as bolachas “Oreo”, que sente que estão cheias de gordura, você opta por bolachas integrais sem gordura e sente-se um santo por ter feito a escolha menos má.

Ler mais

Visualização: Uma técnica mental que o torna mais forte

Visualização: Uma técnica mental que o torna mais forte

A palavra visualização está por vezes associada a gurus “New Age” que ensinam técnicas esotéricas para o enriquecimento das pessoas e “atrair” o que pretende na vida.

Ler mais