The Holy Grail of Body Transformation

The Holy Grail of Body Transformation

The Holy Grail of Body TransformationEste programa dietético foi concebido por Tom Venuto, e é indicado para quem tem o objectivo de ganhar simultaneamente massa muscular e perder gordura (não é bem de forma simultânea mas mais em curtos

Ler mais

Porque as dietas baixas em hidratos de carbono funcionam

Porque as dietas baixas em hidratos de carbono funcionam

Apesar da primeira lei da termodinâmica nos dizer que o nosso peso se irá manter constante quando a quantidade de calorias ingeridas é igual à quantidade de calorias gastas (e sim, isto acontece também no nosso corpo)

Ler mais

Siga-nos por Email
RSS
Instagram