A cafeína é um composto que dispensa apresentações pois está bem presente no dia-a-dia de grande parte da população que a consome a partir de bebidas como o café, chá-verde, refrigerantes tipo cola, bebidas energéticas, alimentos como o chocolate e vários outros produtos alimentares.1
Fernando Ribeiro
Os Suplementos Alimentares e a Acne
De etiologia complexa, a acne é uma doença da pele que afeta a quase totalidade dos adolescentes, com uma incidência que pode chegar aos 95%.
Os atletas precisam de suplementos de vitaminas e minerais?
Os suplementos de vitaminas e minerais são dos suplementos alimentares mais ingeridos por vários grupos de atletas, inclusive pelos atletas portugueses(1, 2).
7 Pudins Proteicos Prontos-a-Comer
Não restam dúvidas de que a proteína é o nutriente que tem estado mais em voga nos últimos anos.
Micoproteína – Mais Anabólica que a Proteína do Leite
Por vezes surgem estudos que se destacam porque obtiveram resultados fora daquilo que é habitual ver-se na área da nutrição desportiva, e este é sem dúvida um deles.
